Gesundheitswanderungen

Regelmäßig veranstaltet Sabine Kober das Gesundheitswandern, dessen Startpunkt sich in der Tourist-Information im Kurgebiet befindet.

Viele der Teilnehmer sind schon lange dabei und machen sich jede Woche mit Frau Kober auf, um sich zu bewegen und so fit zu bleiben. Frau Kober bietet nicht nur im Raum Bad Krozingen ihre beliebten Wanderungen an, sondern auch in Freiburg. Frau Kober ist spezialisiert auf geführte Wanderungen mit Übungen, die bewegungstherapeutisch Bestandteil des Gesundheitswanderns sind. Mit geschultem Auge kann sie die Leistungsfähigkeit ihrer Teilnehmer einschätzen und die Wanderungen daran anpassen. Außerdem sind bei jedem Treffen Tipps und Tricks für mehr Bewegung im Alltag garantiert. Eine Wanderung dauert ca. zwei Stunden, findet in leichtem Gelände und in der Gruppe statt. Bewegung ist das beste Mittel, um Schmerzen vorzubeugen, so Frau Kober, so werden gelenkfreundliche Aktivitäten in den Alltag integriert, um die Gelenke vor weiterer Abnutzung zu schützen. Auch Frau Kober freut sich jedes Mal auf die Wanderungen, denn mit ihren Gruppen lacht sie viel und es entsteht ein Wir-Gefühl.

 Sie wollen nun auch raus in die Natur mit Frau Kober und ihrer Gruppe? Informationen zur Anmeldung erhalten Sie in der Tourist-Information im Kurgebiet Bad Krozingen unter 07633 / 4008-163.